松組の1学期
最後の水泳指導は
着衣泳
水着の上にTシャツを着て
実際に川の中へ
落ちたら…どうする?
真っ直ぐ上に ジャンプ ↑↑
この時
しっかりと目を開けること!!
連続ジャンプで浅瀬へ移動
また
浮いているものに体を預け
救助を待つ練習も行いました
ペットボトルを使って
ビート板のように浮いたり
ペットボトルを抱っこして
ラッコのように浮いてみたり
力を抜いて
コツをつかめば
最後は
流水マシーンを使って
お楽しみの流れるプール
水を沢山含ん洋服は
とっても重く動きにくい
脱ぐのも一苦労
これから始まる夏本番
川遊びやプールが
気持ちの良い季節ですね
今日学んだことを忘れずに
楽しく遊びましょう
記事(阿部)